Aunque parezca raro, desprender adrenalina es bueno para la salud. Aunque se trate de una situación de alerta, la reacción de nuestro cuerpo provoca grandes efectos sobre nosotros, tales como:
- El corazón bombea más cantidad de sangre.
- Las pupilas se dilatan para una mejor visión.
- Aumentan los niveles de glucosa en sangre, a fin de poder usar más energía.
- La presión arterial aumenta.
- El cerebro produce dopamina y serotonina, también conocidas como las hormonas de la felicidad y el bienestar.
No es de extrañar entonces, que desprender adrenalina tenga los siguientes beneficios para el organismo:
- A nivel psicológico la adrenalina provoca una sensación de euforia. Esto lleva a las personas a sentirse mucho más vivas. Las actividades que liberan adrenalina son muy recomendables para personas con depresión o ansiedad.
- La adrenalina también es capaz de relajarnos. Tras el subidón nuestro cuerpo descansa mucho mejor.
- Mejora la salud cardiovascular.
- Gracias a esta hormona la sangre está mejor oxigenada y la respiración se vuelve más profunda.
Estamos ante lo que se conoce como una “droga” natural. Por esta razón, son muchas las personas que buscan experiencias nuevas que movilicen todas estas emociones.
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