«Actividades de ocio que ayuden a desatar tu adrenalina» suena a algo a lo que pocas personas y muy selectas se apuntarían sin pensarlo demasiado. En GoRandom lo sabemos: «Adrenalina» suena a pasar miedo, vamos a ser claros; y, sin embargo, no en todas sus implicaciones se traduce de esta manera. ¿Sabías que cuando disfrutamos de experiencias en las que descargamos adrenalina hacemos que nuestro cuerpo llegue a un estado de éxtasis y euforia en el que somos inmensamente felices? No es el único motivo por el que dejar fluir la adrenalina tiene grandes beneficios. ¡Sigue leyendo y entérate por qué tu cuerpo está pidiendo ya disfrutar de nuevas experiencias! Y si son sorpresa, mejor todavía.
- Disfrutar de actividades de ocio que desatan nuestra adrenalina es mucho más efectivo para tu energía corporal que tomar varios cafés. Este tipo de actividades incrementan el ritmo cardiaco y consiguen que llegue más oxígeno a los músculos.
- Descargar adrenalina ayuda a abrir los pulmones, aumenta la capacidad del sistema respiratorio y relaja los bronquios instantáneamente, así deja una mayor entrada de aire.
- Provoca sensaciones muy parecidas a las de un orgasmo. Sí, sí, como lees; si no eres capaz de ligar ni a tiros, saltar en paracaídas puede ser un apaño.
- Ayuda a combatir la depresión. Vivimos tiempos en los que este tipo de problemas son cada vez más habituales. La liberación de adrenalina estimula la creación de dopamina que incrementa el bienestar mental. Este es uno de los grandes beneficios de la adrenalina.
- ¡Te hace pasar un rato brutal con tus colegas!
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