{"id":10369,"date":"2023-04-27T21:39:47","date_gmt":"2023-04-27T21:39:47","guid":{"rendered":"http:\/\/cuatriaventura.co\/1\/?p=10369"},"modified":"2023-04-27T21:39:47","modified_gmt":"2023-04-27T21:39:47","slug":"por-que-deberias-desconectar-en-la-naturaleza-mas-a-menudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/?p=10369","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 deber\u00edas desconectar en la naturaleza m\u00e1s a menudo"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>El principal beneficio del campo es el aire m\u00e1s limpio. Cada vez son m\u00e1s comunes los problemas de alta contaminaci\u00f3n en las grandes ciudades. La pureza del campo ayudar\u00e1 a que tus pulmones se limpien.<\/li>\n<li>Descanso de calidad. Dormir es uno de los principales motores para una buena salud, tanto mental como f\u00edsica. La paz y tranquilidad que se respira en el campo contribuye a una mejora del descanso.<\/li>\n<li>Mejora el estado de \u00e1nimo y la salud mental. Est\u00e1 comprobado, cuanto mayor es la ciudad, m\u00e1s estr\u00e9s sufre nuestro cerebro. Por lo tanto, alejarnos de todo este bullicio producir\u00e1 un aumento del sentimiento de felicidad y bienestar. La naturaleza, incluso, se utiliza como terapia para problemas cognitivos, como los principios de Alzheimer.<\/li>\n<li>El contacto con la naturaleza ayuda a la recuperaci\u00f3n f\u00edsica. Los colores verdes y los sonidos suaves de los valles favorecen la relajaci\u00f3n, reducen la presi\u00f3n sangu\u00ednea y refuerzan el sistema inmunol\u00f3gico, lo que favorece la recuperaci\u00f3n f\u00edsica. En ocasiones, hasta se reduce el uso de analg\u00e9sicos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-9674\" src=\"http:\/\/cuatriaventura.co\/1\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/ACF_8924-AD-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"662\" height=\"441\" srcset=\"https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/ACF_8924-AD-300x200.jpg 300w, https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/ACF_8924-AD-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/ACF_8924-AD-768x513.jpg 768w, https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/ACF_8924-AD-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/ACF_8924-AD.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 662px) 100vw, 662px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El principal beneficio del campo es el aire m\u00e1s limpio. Cada vez son m\u00e1s comunes los problemas de alta contaminaci\u00f3n en las grandes ciudades. La pureza del campo ayudar\u00e1 a que tus pulmones se limpien. Descanso de calidad. Dormir es uno de los principales motores para una buena salud, tanto mental como f\u00edsica. La paz [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9674,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10369"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10370,"href":"https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10369\/revisions\/10370"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cuatriaventura.co\/1\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}